Grounding El ser humano evolucionó en contacto directo con la tierra, caminando descalzo y durmiendo sobre el suelo, completamente integrado con la naturaleza. Hoy en día, en nuestra era moderna…
El manejo del estrés: La clave está en el nervio vago Vivir en la rapidez del siglo XXI significa que el estrés es prácticamente un compañero constante para muchos de…